Carboidrati a cena

[Pedro17]

i grassi li hanno aboliti in quella dieta?

[gianba85]

il motivo scusa quale è?

non è un motivo, dipende dalle persone
io ad esempio ora ne ho voglia alla mattina di carboidrati, faccio un lavoro pomeridiano, sono tranquillo la mattina
quando lavoravo la mattina dalle 7, non mi andavano, mangiavo del macinato di vitello, e i carboidrati li mangiavo la sera, ottenendo gli stessi risultati

[mr oat]

non è un motivo, dipende dalle persone
io ad esempio ora ne ho voglia alla mattina di carboidrati, faccio un lavoro pomeridiano, sono tranquillo la mattina
quando lavoravo la mattina dalle 7, non mi andavano, mangiavo del macinato di vitello, e i carboidrati li mangiavo la sera, ottenendo gli stessi risultati

ottenendo gli stessi risultati?

per quanto tempo hai provato a mangiarli il mattino e per quanto tempo la sera?

sai la funzione dei carboidrati?

se sei ectomorfo puro, vanno pure bene inserirli sempre,ma x il resto, farei delle dovute valutazioni

[Kuku]

i grassi li hanno aboliti in quella dieta?

no vabbe, le verdure e la roba la condisco, mi sono dimenticato di dirlo

[Pedro17]

no vabbe, le verdure e la roba la condisco, mi sono dimenticato di dirlo

beh sai l'olio è l'alimento più calorico che esista e i grassi sono un macronutriente importanti
specificali d'ora in poi (anche approssimando le quantità ad esempio a cucchiai)