è da qualche giorno , sarà che si è abbassata la temperatura, che con la stessa dieta da massa (non esasperata comunque che non voglio esagerare d'estate, ho preso subito liquidi che ero in scarica ma poi mi sono stabilizzato come peso ) con cui ero pienissimo adesso ho fame....sono a 3200 calorie giorni ON (4gg) e e 2900 cal giorni OFF (x ora sono 3 ma di solito 2 che mi tengo il sabato sera libero)...dovrei assecondare la fame e magiare un pò di + visto che sono in massa e comunque non sto ingrassando con la mia dieta attuale ?
