INIZIO PSMF....(mi date un occhiata)

**virus00** · 19-07-2010, 11:00:55

intanto,GRAZIE allo staff per la modifica

**virus00** · 22-07-2010, 16:19:34

psmf...qualche risultato!!

azzz....risultato???

stupefacente direi (almeno per ora)nn posto quaaaanti kg o perso per nn invogliare

inultilmente a fare una dieta cosi drastica se non davvero motivati(foooorte sovrappeso).
Per quanto mi riguarda,rimane il fatto che,drastica,e drastica sicuramente,pero credo che sia piu una condizione mentale,mi spiego meglio.
Devi avere davvero voglia di farla sta dieta,e comunque piu che la fame devi sopportare la GOLA,azzz

perche a magna' se magna(chiaro,nn quello che vorresti ma se magna).
a tutt'oggi o fatto circa dieci giorni di prova in psmf
(fatta a giorni alterni 6 giorni su 10)

poi o iniziato la dieta vera e propria lasciandomi il sabato sera libero(pizza pomodoro e frutti di mare e 0,5 birra1 bugia erano2

vabbe')

seguo il ciclo 6+1 per 2 settimane

AZZ e poi?? sospendo?ricomincio?la posso fare a oltranza?

chiaritemi !!!!

ciao e grazie