Io dovrei avere un fabbisogno di 2450 kcal al giorno, ma con questa dieta non mi sembra di fare la fame, eppure qualche volta salto lo spuntino o la colazione perchè mi sveglio tardi.
Però allora se è come dici tu devo apportare delle correzioni particolari?
Potrei adottare questa dieta per un paio di settimane e poi correggerla aggiungendo delle cose.
Però allora se è come dici tu devo apportare delle correzioni particolari?
Potrei adottare questa dieta per un paio di settimane e poi correggerla aggiungendo delle cose.
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