Dieta massa

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  • Pedro17
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    • Jan 2008
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    • Parma
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    #16
    alle fette? beh cereali in primis direi

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    • Dissonating
      Bodyweb Advanced

      • Apr 2008
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      #17
      Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
      alle fette? beh cereali in primis direi
      mhmh capito...mi sa però che rimango sulle fette biscottate

      Comunque speriamo che con questa dieta vada tutto bene.
      Quale è un aumento sostenibile ed auspicabile? 1kg a settimana, per esempio, è troppo?
      http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...rio-nuovo.html

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      • gokugogeta
        Bodyweb Advanced
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        #18
        Originariamente Scritto da Dissonating Visualizza Messaggio
        mhmh capito...mi sa però che rimango sulle fette biscottate

        Comunque speriamo che con questa dieta vada tutto bene.
        Quale è un aumento sostenibile ed auspicabile? 1kg a settimana, per esempio, è troppo?
        troppo....a mio parere....
        http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...mo-diario.html Sono graditissimi suggerimenti e consigli

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        • Pedro17
          Bodyweb Senior
          • Jan 2008
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          #19
          non fissarti sulle cifre..guardati allo specchio
          (obbiettivamente comunque è abbastanza elebvato 1 kg a settimana)

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          • Dissonating
            Bodyweb Advanced

            • Apr 2008
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            #20
            Originariamente Scritto da gokugogeta Visualizza Messaggio
            troppo....a mio parere....
            Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
            non fissarti sulle cifre..guardati allo specchio
            (obbiettivamente comunque è abbastanza elebvato 1 kg a settimana)
            Capito...grazie mille
            http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...rio-nuovo.html

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