bruciare anche dormendo ?

[gianni1982]

ragazzi spero di aver postato la domanda nel posto giusto vorrei chiedere
è possibile bruciare calorie anche quando si dorme ? cioè non saprei come spiegarmi spero però mi poassiate capire, scusate se posos aver fatto una domanda sciocca ma vorrei sapere come funziona il nostro corpo quando dormiamo e se è possibile accellerare il metabolismo stando in quella condizione di riposo
grazie a tutti

[Whipper1980]

+ massa magra hai + bruci anche a riposo. in + l'allenamento con opposizione di resistenza (PESI) fatto BENE alza l'MBR per PARECCHIE ore anche dopo la fine dello stesso. quinid la risposta è SEMPRE la stessa: PESI!