SODIO ultima settimana..

[Marx]

....ho letto (con gara la Domenica successiva),da Martedi mattina a Govedi pomeriggio :+ Sodio dei giorni precedenti.
Poi da Giov pomeriggio ELIMINARE il Sodio (anche tutti gli alimenti che lo contengono)e aggiungere il Polase(potassio+magnesio)2-4 gr al di' suddiviso in 6 pasti.
Che ne dite?

[Niko84]

Re: SODIO ultima settimana..

Originally posted by Marx
....ho letto (con gara la Domenica successiva),da Martedi mattina a Govedi pomeriggio :+ Sodio dei giorni precedenti.
Poi da Giov pomeriggio ELIMINARE il Sodio (anche tutti gli alimenti che lo contengono)e aggiungere il Polase(potassio+magnesio)2-4 gr al di' suddiviso in 6 pasti.
Che ne dite?

Ti dico subito che non sono in grado di consigliarti su questo tipo di cose.Comunque poco tempo fa ho letto che queste cose bisognerebbe provarle prima della gara e non per la prima volta alle porte di quest'ultima, infatti molti hanno provato(magari hanno sbagliato, il loro corpo ha reagito male....) senza averlo fatto prima e se ne sono pentiti amaramente

[lo zar]

Se nn hai gare in programma, divertiti a sperimentare su di te..(nn sono cose pericolose in fondo )..........Capirai come reagisce il tuo corpo...magari per una futura garetta.......

Ah, ci sono numerosi altri trucchetti.........e un pò moi li sa :P

[max_power]

Originally posted by lo zar
Se nn hai gare in programma, divertiti a sperimentare su di te..(nn sono cose pericolose in fondo )..........Capirai come reagisce il tuo corpo...magari per una futura garetta.......

Ah, ci sono numerosi altri trucchetti.........e un pò moi li sa :P

[Marx]

ci dici 2 trucchetti?

[ironmaster]

Su di me ha funzionato benissimo!!!

[lo zar]

Originally posted by Marx
ci dici 2 trucchetti?

Sono "trucchetti" + da gare, per cui prevedono anche l'uso di farmaci...

Te ne dico 1 semplice: la Coka Light(a grandi dosi)...........va forte come diuretico


L'aspetto + importante però riguarda l'uso dei carbo......sono questi che fanno davvero la differenza....e nn poco.....

[Marx]

x ZAR

DICI...L'aspetto + importante però riguarda l'uso dei carbo......sono questi che fanno davvero la differenza....e nn poco.....

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Mi dici in grosse linee come comportarsi ad 1 mese dalla gara e nell'ultima settimana con i CARBO?
Grazie in ogni caso ZAR!!!