Qualcuno sa l'ig degli spaghetti e se è alto o basso ad esempio rispetto al pane di segale ?
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La natura aiuta e non crea null'altro che benefici se l'uomo non la manipola.
Thanks to ActionMax
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Il pane di farina di segale ha un IG pari a 92/64
Se il pane è di segale integrale l'IG è 71/50
Gli spaghetti integrali pari a 53/37Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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