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mettiamo che faccio ricarica solo la domenica.
Il sabato sera una birra piccola o una bevanda zuccherina potrebbe influire o no sulla metabolica considerando che sto veramente basso coi carbo?
grazie
"Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"
In fondo la metabolica ha una ricarica variabile, a livello di ore, io di solito la comincio il sabato e la finisco la domenica, ovvero faccio la cena del sabato ed il pranzo della domenica in ricarica.
E anch'io sono a livello basso di carbo, seguo la dieta rigida sulle 1000 kcal, quella con 30g di carbo!
Penso sia una ragazza......cmq se fai attività fisica tipo cardio e pesi sono veramente pochine (cmq certo tu conosci il tuo corpo meglio di me....putroppo ).
FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
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