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Pochi pasti al di vs molti pasti al di

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    #76
    Originariamente Scritto da Ray Of Light Visualizza Messaggio
    in che senso? comunque la fonte (pubmed) e' molto seria
    si questo intendevo, la fonte.

    comunque io non so, anche come discorso logico io continuo a pensare che:
    mangiare spesso --> attiva metabolismo più volte --> ciò comporta la digestione --> digestione significa bruciare calorie --> diminuzione di peso

    dove sbaglio?
    Originariamente Scritto da DR. MORTE
    Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie.

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      #77
      Originariamente Scritto da Adam Visualizza Messaggio
      si questo intendevo, la fonte.

      comunque io non so, anche come discorso logico io continuo a pensare che:
      mangiare spesso --> attiva metabolismo più volte --> ciò comporta la digestione --> digestione significa bruciare calorie --> diminuzione di peso

      dove sbaglio?
      tutto in un colpo solo o in puù pasti la digestione sempre quella è. Non è che se frazioniamo la digestione è maggiore. DIpende dalla quantità di cibo non dal timing

      Originariamente Scritto da oleh butko
      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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        #78
        ah ecco..boh è un discorso strano non so neppure che domande fare, ho sempre letto in ogni angolo del web la teoria di 3/6 pasti e ora improvvisamente son tutte caxxate
        Originariamente Scritto da DR. MORTE
        Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie.

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