sul tacchino

[CITTINA]

Ciao a tutti!
Ho consultato svariate tabelle alimentari ma non riesco a trovare nulla sull' ARROSTO DI TACCHINO ovvero quello venduto come affettato!
Chi mi può fare un confronto con la bresaola o cmq dirmi qualcosa di +??...Xchè a me piace da morire ma non so cosa mangio???

[kappa]

è molto variabile in base alla qualità.
Dovresti farti leggere gli ingredienti: in molti è specificato se usano il petto o la cosia, se sono arricchiti di zuccheri ecc...
In ogni caso, il mio parere è che sia un buon alimento e pratico. occhio solo al sodio

K

[max_power]

Re: sul tacchino

Originally posted by CITTINA
Ciao a tutti!
Ho consultato svariate tabelle alimentari ma non riesco a trovare nulla sull' ARROSTO DI TACCHINO ovvero quello venduto come affettato!
Chi mi può fare un confronto con la bresaola o cmq dirmi qualcosa di +??...Xchè a me piace da morire ma non so cosa mangio???

Ho capito a cosa fai riferimento.Fai riferimento al cosiddetto prosciutto di tacchino,affumicato che piace moltissimo anche a me. Dopo tante ricerche sono riuscito a trovare le informazioni nutrizionali dal mio database.
Ora te le elenco:

Valori riferiti per 100 gr di prodotto

Proteine 18 gr
Carboidrati 0 gr
Grassi 5 gr
Calorie 128

max_power

[Gawain]

Fesa di tacchino

Kcal 124
Proteine 22.5
Carboidrati 0.5
Grassi 4

Tarky AIA

Kcal 106
Proteine 21.5
Carboidrati 0.5
Grassi 2

[max_power]

Re: sul tacchino

Originally posted by CITTINA
Ciao a tutti!
Ho consultato svariate tabelle alimentari ma non riesco a trovare nulla sull' ARROSTO DI TACCHINO ovvero quello venduto come affettato!
Chi mi può fare un confronto con la bresaola o cmq dirmi qualcosa di +??...Xchè a me piace da morire ma non so cosa mangio???

Ovviamente dal punto di vista proteico la bresaola è molto più valida. Ecco i valori nutrizionali della bresaola:

Proteine 32 gr
Carboidrati 0,0 gr
Grassi 2 gr
Calorie 151

max_power

[CITTINA]

Grazie a tutti