Bonsalt

[SebastianValmont]

Ho trovato questo prodotto al naturasì vicino a casa mia. é un condimento salato ma senza sodio, al suo posto contiene potassio.
Secondo voi dato che sono in def ma continuo ad usare il sale perchè mangiare insipido non lo sopporto può essere una buona alternativa usare questo prodotto?

[max_power]

Ho trovato questo prodotto al naturasì vicino a casa mia. é un condimento salato ma senza sodio, al suo posto contiene potassio.
Secondo voi dato che sono in def ma continuo ad usare il sale perchè mangiare insipido non lo sopporto può essere una buona alternativa usare questo prodotto?

A mio parere no e ti spiego subito il perchè. Sostituire il sodio con il potassio non è proprio la stessa cosa perchè l'equilibrio del potassio è abbastanza delicato. Aumenti o riduzioni di potassio possono portare a disturbi a livello cardiaco soprattutto se si assumono altri prodotti a base di potassio e di magnesio (vedi Polase). Può essere facile sbagliare, mettendo a repentaglio la salute.
Non capisco il perchè in definizione togliere il sodio. Va bene ridurlo, ma togliere totalmente il sodio è una pratica sbagliata che porta ad un aumento della ritenzione idrica per processi compensativi dell'organismo.

[SebastianValmont]

alternare sale e questo invece lo vedi una cosa intelligente?

[max_power]

alternare sale e questo invece lo vedi una cosa intelligente?

E' già una cosa un po' più fattibile a mio giudizio.

[SebastianValmont]

Ma alla fine secondo te vedrei benefici da una riduzione del sodio o non cambia nulla in pratica?

[max_power]

Ma alla fine secondo te vedrei benefici da una riduzione del sodio o non cambia nulla in pratica?

Cambia poco e niente. Cambierebbe se tu fossi un agonista e a percentuali di grasso molto basse, ma in condizioni pressocché normali non si nota quasi nulla.