Voglio vedere....

[ErikZ]

Se almeno qua' qualcuno mi sa' parlare in maniera abbastanza esauriente della dieta isometrica di Duchaine !!!

Nb Mantiene la stessa proporzione dei macro 40-30-30 della zona solo che invece di preoccuparsi di mantenere la proporzione in ogni singolo pasto lo fa' nell'ambito dell'intera giornata (assunzione giornaliera di macro) qualcuno l'ha provata?

Ps io sto eseguendo un regime molto simile in ipo pero' e per il momento ho perso 1kg in 7 giorni i carichi in palestra per il momento non ne risentono!

[Marnie]

Re: Voglio vedere....

Originally posted by ErikZ
Se almeno qua' qualcuno mi sa' parlare in maniera abbastanza esauriente della dieta isometrica di Duchaine !!!

Nb Mantiene la stessa proporzione dei macro 40-30-30 della zona solo che invece di preoccuparsi di mantenere la proporzione in ogni singolo pasto lo fa' nell'ambito dell'intera giornata (assunzione giornaliera di macro) qualcuno l'ha provata?

Ps io sto eseguendo un regime molto simile in ipo pero' e per il momento ho perso 1kg in 7 giorni i carichi in palestra per il momento non ne risentono!

puoi trovare qualcosa qui, ma non molto...:

http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/body/one_news.asp?IDNews=25