Valori carbo marmellata hero diet

[Snykee]

Posto che i valori nutrizionali della HERO DIET ai MIRTILLI dicono:

KCAL/100G: 66

CHO: 21.5 (ZUCCHERI: 3.6/ POLIALCOLI: 17.6)
PRO: 0.4
FAT: 0.4

Quanti cho 'effettivi' devo considerare per 100gr? 3.6G dei soli zuccheri mi sembrano pochi rispetto alle KCAL totali, conteggiando anche PRO e FAT..e i polialcoli sapevo nn si conteggiassero... Voglio dire a questo punto questi valori sono fake?

Grazie

[max_power]

Posto che i valori nutrizionali della HERO DIET ai MIRTILLI dicono:

KCAL/100G: 66

CHO: 21.5 (ZUCCHERI: 3.6/ POLIALCOLI: 17.6)
PRO: 0.4
FAT: 0.4

Quanti cho 'effettivi' devo considerare per 100gr? 3.6G dei soli zuccheri mi sembrano pochi rispetto alle KCAL totali, conteggiando anche PRO e FAT..e i polialcoli sapevo nn si conteggiassero... Voglio dire a questo punto questi valori sono fake?

Grazie

Guarda che i polialcoli possono essere utilizzati per la produzione di energia, quindi hanno calorie. Chi ti ha detto che i polialcoli non si conteggiano ?

[Snykee]

Guarda che i polialcoli possono essere utilizzati per la produzione di energia, quindi hanno calorie. Chi ti ha detto che i polialcoli non si conteggiano ?

hai ragione, devo aver confuso con altri edulcoranti sintetici..

quindi se non ho capito male i polialcoli vengono soltanto parzialmente assorbiti dal ns organismo e pertanto conteggiati solo in parte come fonte energetica

1g polialcol ---> 2.4KCAL ?

[mr oat]

contali tutti, sicuramente non saranno 4 gr in piu o di meno di carboidrati a farti ingrassare..