Valori medi calorie della carne

[Flex19]

Mi potete dire che valori medi assegnare alle carni magre, quelle semigrasse e quelle grasse e anche quali tipi di carne rientrano in queste categorie
(es: petto di pollo nelle carni magre?)

[Pedro17]

Mi potete dire che valori medi assegnare alle carni magre, quelle semigrasse e quelle grasse e anche quali tipi di carne rientrano in queste categorie
(es: petto di pollo nelle carni magre?)

ti consiglio di consultare le tabelle nutrizionali degli alimenti x avere le risposte alle tue domande

http://www.bodyweb.com/threads-consigliati-nota/177386-sito-interessante-con-valori-nutrizionali-di-tutti-gli-alimenti.html

[Flex19]

ti consiglio di consultare le tabelle nutrizionali degli alimenti x avere le risposte alle tue domande

http://www.bodyweb.com/threads-consi...-alimenti.html

Ti ringrazio ma da queste tabelle non riesco ad estrapolare dei valori medi approssimativi da usare al posto di consultare i valori per ogni tipo di carne (che poi molte volte non si trovano) So che qualcuno qui altre volte aveva consigliato dei valori medi per rendere i calcoli più veloci e facili, ma non riesco a ritrovare quel post.

[Kowalskj]

Ma non puoi usare dei valori medi, la differenza è troppa.
Come tabelle io consiglio queste inran

[Pedro17]

Ti ringrazio ma da queste tabelle non riesco ad estrapolare dei valori medi approssimativi da usare al posto di consultare i valori per ogni tipo di carne (che poi molte volte non si trovano) So che qualcuno qui altre volte aveva consigliato dei valori medi per rendere i calcoli più veloci e facili, ma non riesco a ritrovare quel post.

sulle tabelle dell'inran a quanto ho potuto cercare ci sono quasi tutti i taggli, è impossibile dare valori medi ad esempio x "pollo" o "bovino" perchè la differenza tra i diversi tagli dello stesso animale è notevole