Latte in polvere

[Fraslav74]

Ciao,

da un po' ho trovato in commercio su internet il latte in polvere Naturei scremato.

La tabella nutrizionale mi dice che 100 g contengono 34 g di proteine, 52 di carboidrati e sotto lo 0,5% di grassi.

La domanda è: considerando che costa molto meno delle proteine del siero e che io non sono un agonista ma un semplice appassionato che si allena da 15 anni con discreti risultati,

SAPRESTE CONSIGLIARMI UN MODO PER SOSTITUIRE LE PROTEINE CON LA MENO COSTOSA POLVERE DI LATTE?

se non mi sono spiegato bene e volete capire meglio di che tipo di prodotto sto parlando, lo trovate all'indirizzo

********
Grazie a tutti

[brosgym]

E' praticamente un ganer, e disolito quei arbo sono glucosio, quindi ad alto IG, dipende da cosa devi farne postwo potrebbe andare....

[max_power]

Ciao,

da un po' ho trovato in commercio su internet il latte in polvere Naturei scremato.

La tabella nutrizionale mi dice che 100 g contengono 34 g di proteine, 52 di carboidrati e sotto lo 0,5% di grassi.

La domanda è: considerando che costa molto meno delle proteine del siero e che io non sono un agonista ma un semplice appassionato che si allena da 15 anni con discreti risultati,

SAPRESTE CONSIGLIARMI UN MODO PER SOSTITUIRE LE PROTEINE CON LA MENO COSTOSA POLVERE DI LATTE?

se non mi sono spiegato bene e volete capire meglio di che tipo di prodotto sto parlando, lo trovate all'indirizzo

********
Grazie a tutti

Come dice Brosgym stai praticamente parlando di un gainer. Le proteine del siero di latte sono tutt'altra cosa. Detto questo, questo latte può essere utilizzato a colazione e nel post-wo o quando hai bisogno di un alimento che ti dia molte calorie con poco volume.

[Fraslav74]

Latte in polvere

grazie delle risposte

in effetti, pagandolo molto meno delle proteine in p., pensavo proprio di utilizzarlo per la massa magiandolo direttamente in polvere dentro frullati di frutta dopo il WO stando attento a far quadrare anche i conti coi carbo