Mi è stata prescritta dal mio medico/istruttore il quale dice che è per disintossicarmi. Non è ancora una dieta dimagrante vera e propria.
Quale sarebbe la dieta dimagrante vera?
Ad ogni modo un pò di grasso l'ho perso.
Questa è una giornata tipo. 2 volte la settimana a cena 3 albumi. Sabato sera e domenica liberi.
Pompelmo
1 tazza di malva o the verde + 3 fbi con marmellata di arance
Pompelmo + 1 mela gialla + Supradyn
60 gr di pane integrale + 200 gr di pesce + verdure
1 fetta di ananas + 1 kiwi + 1 misurino di aloe
3 biscotti Galbusera + Redoxon 1000
4 granetti + 150 gr carne bianca + verdure
1 tisana rilassante
Quale sarebbe la dieta dimagrante vera?
Ad ogni modo un pò di grasso l'ho perso.
Questa è una giornata tipo. 2 volte la settimana a cena 3 albumi. Sabato sera e domenica liberi.
Pompelmo
1 tazza di malva o the verde + 3 fbi con marmellata di arance
Pompelmo + 1 mela gialla + Supradyn
60 gr di pane integrale + 200 gr di pesce + verdure
1 fetta di ananas + 1 kiwi + 1 misurino di aloe
3 biscotti Galbusera + Redoxon 1000
4 granetti + 150 gr carne bianca + verdure
1 tisana rilassante
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