medico nutrizionista.

[toz89]

buonasera a tutti,avrei alcune domande:

quanti di voi x il loro regime alimentare sono andati da un medico nutrizionista e si sono fatti fare una dieta corretta?che risultati avete ottenuto?qual'e in media il costo di una visita e di una dieta personalizzata?
io non sono mai stato seguito da un dietologo,ho sempre mangiato e integrato con i consigli del mio allenatore,e spesso ho fatto di testa mia,non ho mai fatto pazzie,ma adesso vorrei essere seguito da un esperto,visto che il corpo umano e l'alimentazione sono cosi complicati,penso sia giusto farsi seguire da un medico competente.
attendo delle risposte,grazie a tutti!

[toz89]

dai ragazzi so che siete=)!!

[toz89]

so che CI siete!

[FABIO-81-]

ciao sono fabio e anch' io sono arrivato alla conclusione che abbiamo bisogno di un esperto nell' alimentazione per il bodybuilding, vorrei rivolgermi a qualcuno competente però non sò a chi ! se hai un indirizzo fammi sapere ciao a presto

[toz89]

ciao si io saprei da chi andare ma abito in sardegna se non vivi qui pure tu dubito che avresti voglia di prendere l aereo e venire =)!

[dicred]

Il mio consiglio

Il mio consiglio, se vuoi farti seguire da qualche professionista è:
sceglierne uno che è sia allenatore che medico.
In questo modo, dieta ed allenamento saranno strettamente collegate fra loro, si avrà una sola persona con cui confrontarsi e non 2 professionisti (medico ed allenatore) che si sa, molte volte ragionano in modo differente.
Una volta che il professionista vi ha aiutato a conoscere il vostro corpo, voi vi siete conosciuti per bene, allora poi potrete proseguire anche da soli facendovi schede e diete SECONDO IL VOSTRO FISICO CHE RIPETO GIA' CONOSCETE. In genere uno si svezza dopo 1-2 anni. I parametri sono quasi illimitati per cui inutile mollare il professionista (sempre competente eh) dopo 3 o 4 mesi.

[toz89]

putroppo la mia citta' non offre molte possibilita' in campo di esperti in materia,io mi alleno da 4 anni,il mio corpo lo conosco bene,per gli allenamenti non ho problemi,l unica cosa e che vorrei massimizzare il rendimento con l alimentazione(che e' gia' in relazione con gli allenamenti),e con le mie competenze non posso riuscirci,quindi inizialmente dovrei affidarmi ad un buon dietologo!

[stef30]

spesso sono inconciliabili delle scelte drastiche del body building con quelle di un nutrizionista..partendo da questo presupposto, è un ottima idea..