X esperti....

[Bicipite]

Chi potrebbe consiglisrmi una dieta per Definizione a basso Carb?

[Bicipite]

Re: X esperti....

Originally posted by Bicipite
Chi potrebbe consiglisrmi una dieta per Definizione a basso Carb?

dimenticavo ho 24 anni sono 1,79 x 76kg metabolismo basale 1.834kcal./giorno e sto intorno all'11% circa mi alleno il primo pomeriggio

[Body80]

Diete da zero nn si possono fare. Dai un'occhiata alle alimentazioni e ai consigli nei post precedenti per avere un'idea almeno di cosa si tratta.......

[multipower]

Ha ragione Body, c'è rischio che ti ritrovi più grasso di prima!
Prova a postare la tua attuale dieta che magari possiamo dargli una aggiustatina...

Ciao!!!

multipower