DEfinizione

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  • chimera91
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2007
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    • Benevento
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    DEfinizione

    Salve a tutti...vorrei un vostro parere come persone molto più esperte di me in materia...siccome sono in definizione mi hanno consigliato di eliminare le proteine in polvere e sotituirle con petto di pollo perchè contiene meno aminoacidi che potrebbero appannarmi...secondo voi è giusto???grazie mille anticipatamente...se non lo chiedo a voi a chi devo chiederlo...???
  • brosgym
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2008
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    • Planet earth
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    #2
    ...meno aminoacidi!!!!!

    Diciamo che in caso di programmi di definizione estreme anche le piccole quantità di lattosio presenti possono appannare, così come alcuni dolcificanti....ma si parla di pregara.....
    Ingegnere biochimico
    Tecnologo alimentare
    Nutrizionista sportivo
    Zone Consultant
    Personal trainer
    Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
    Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
    Consulente FIT, FIGC e WKF
    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
    CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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    • paolino87
      NoPainNoGain
      • Nov 2008
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      • Como
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      #3
      Originariamente Scritto da chimera91 Visualizza Messaggio
      salve a tutti...vorrei un vostro parere come persone molto più esperte di me in materia...siccome sono in definizione mi hanno consigliato di eliminare le proteine in polvere e sotituirle con petto di pollo perchè contiene meno aminoacidi che potrebbero appannarmi...secondo voi è giusto???grazie mille anticipatamente...se non lo chiedo a voi a chi devo chiederlo...???

      spero sia uno scherzo:d:dda quando gli aminoacidi appannano

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      • chimera91
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2007
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        • Benevento
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        #4
        Definizione...

        Quando voglio posso sostituire gli spuntini con il petto di pollo???

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        • Nachash
          Bodyweb Advanced
          • Mar 2009
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          #5
          Originariamente Scritto da chimera91 Visualizza Messaggio
          Quando voglio posso sostituire gli spuntini con il petto di pollo???
          ovvio, anzi... più naturale

          Usa affettati magri, o tonno se non ti va' di star a fare il petto di pollo.

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