9 giorni dalla gara... condizione pessima

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  • bolzzz
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    • Oct 2009
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    • il paese delle meraviglie
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    #31
    Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
    infatti mica ho detto nulla...era solo un consiglio.
    tra l'altro se tu scrivi PESSIME CONDIZIONI significa che sei quasi un disastro
    pessime condizioni per quello che voglio io, ovvio che non sono un disastro

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    • jeiko
      seccherrimo
      • Apr 2005
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      #32
      Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggio
      Be adesso sto' chiedendo ma tranne alcuni che mi hanno dato dei mezzi consigli su cosa fare gli altri partono con inutili ot mistici dicendomi che forse e' meglio che non vado alla gara, caxxo avessi posato una foto magari potevano anche esprimere un parere su quello ma, senza foto mi chiedo proprio come fanno
      scusa bolzzz ma francamente non capisco perchè te la prendi
      in dimagrimento un tipo deve perdere 10kg in 2 settimane per andare in gara...tu scrivi pessima condizione...cioè che vi aspettate ?
      fatevi seguire da gente preparata con le contropalle scusate. non è che all'ultimo scrivete condizione pessima e devo perdere altri 10kg è troppo tardi per presentarsi ad una gara in buona condizioni.
      non ho visto la tua foto e non ho manco giudicato...secondo me è pure una tua paranoia delle pessime condizioni ma
      se scrivi qui + nel post di zanna cosa mangia
      io faccio 2+2 e traggo le conclusioni

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      • bolzzz
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        • Oct 2009
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        • il paese delle meraviglie
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        #33
        Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
        scusa bolzzz ma francamente non capisco perchè te la prendi
        in dimagrimento un tipo deve perdere 10kg in 2 settimane per andare in gara...tu scrivi pessima condizione...cioè che vi aspettate ?
        fatevi seguire da gente preparata con le contropalle scusate. non è che all'ultimo scrivete condizione pessima e devo perdere altri 10kg è troppo tardi per presentarsi ad una gara in buona condizioni.
        non ho visto la tua foto e non ho manco giudicato...secondo me è pure una tua paranoia delle pessime condizioni ma
        se scrivi qui + nel post di zanna cosa mangia
        io faccio 2+2 e traggo le conclusioni
        io non ho mai detto che devo perdere 10Kg, cmq vorrei cercare di mettere una pezza alla dieta sbagliata. So' che mancano 8 giorni alla gara e che quindi il tempo e' poco ma, sempre meglio di niente.

        Magari qualcuno puo' consigliarmi una scarica e ricarica funzionante

        Almeno io la vedo cosi

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        • jeiko
          seccherrimo
          • Apr 2005
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          #34
          Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggio
          io non ho mai detto che devo perdere 10Kg, cmq vorrei cercare di mettere una pezza alla dieta sbagliata. So' che mancano 8 giorni alla gara e che quindi il tempo e' poco ma, sempre meglio di niente.

          Magari qualcuno puo' consigliarmi una scarica e ricarica funzionante

          Almeno io la vedo cosi
          non eri tu ma era un altro
          cmq evito di continuare la discussione in quanto ci siamo malcapiti.
          in bocca al lupo per la gara

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          • Penna84
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2005
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            • Crema
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            #35
            Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggio
            Be adesso sto' chiedendo ma tranne alcuni che mi hanno dato dei mezzi consigli su cosa fare gli altri partono con inutili ot mistici dicendomi che forse e' meglio che non vado alla gara, caxxo avessi posato una foto magari potevano anche esprimere un parere su quello ma, senza foto mi chiedo proprio come fanno
            difficile dare un consiglio a 9gg dalla gara..dovevi chiedere prima..posta cmq le foto cosi ti possono giudicare
            sigpic

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            • bolzzz
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              • Oct 2009
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              • il paese delle meraviglie
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              #36
              Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
              difficile dare un consiglio a 9gg dalla gara..dovevi chiedere prima..posta cmq le foto cosi ti possono giudicare
              ma nemmeno con una scarica ricarica ben inquadrata?

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              • Penna84
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2005
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                #37
                Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggio
                ma nemmeno con una scarica ricarica ben inquadrata?
                a questo punto potresti fare 7gg con 30gr di carbo e poi ricaricare gli ultimi 2 gg..ma io nn sono un esperto
                sigpic

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                • emaz92
                  Bodyweb Advanced
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                  #38
                  Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio
                  ci vuole una foto per valutare...niente crea..niente latte e whey...
                  perchè prima di una gara non si prendono crea, latte e whey? chiedo solo per informazioni personali
                  sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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                  • bolzzz
                    Banned
                    • Oct 2009
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                    • il paese delle meraviglie
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                    #39
                    Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                    a questo punto potresti fare 7gg con 30gr di carbo e poi ricaricare gli ultimi 2 gg..ma io nn sono un esperto
                    esatto, e' quello che penso anche io

                    Se imposto una buona scrica e ricarica sicuramente potrei avere qualche miglioramento

                    solo che mi servono consigli su come farla perche' io non sono per nulla esperto

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                    • MxRacer
                      Omoplata abuser
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                      #40
                      Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggio
                      oggi la poso

                      quindi se tolgo il latte e creatina, e al posto delle whey ci metto il pollo potrebbe andare?
                      sarebbe un buon inizio...pollo,tacchino,merluzzo,platessa
                      Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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                      • salsa
                        Bodyweb Zenior
                        • Jun 2008
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                        #41
                        Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggio
                        esatto, e' quello che penso anche io

                        Se imposto una buona scrica e ricarica sicuramente potrei avere qualche miglioramento

                        solo che mi servono consigli su come farla perche' io non sono per nulla esperto
                        scusa bolzz se mi permetto e se vado OT, ma quanche giorno fa ci fu qualcuno che ti disse di fidarti del tuo preparatore senza remore alcuno, adesso riposti nuovamente per consigli, ma perchè non hai detto a lui subito che non ti piaceva la forma che stavi "maturando", inoltre se proprio qualcuno ti deve dare un giudizio è lui proprio per capire insieme i vostri errori. Ora anche se ci fosse un consiglio corretto (che sicuro tra i tanti esperti del forum) avrai.......cosa potrebbe cambiare?? ........ovvio tutto quello che ho appena detto perde senso, se quando posti la foto sei tirato ed era una semplice paranoia a pochi giorni dalla gara, cosa che credo possa capitare soprattutto se si fanno confronti........

                        ps
                        spero che sono stato in grado di "trasmettere" il mio messaggio!!!!
                        I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                        • zenone
                          Bodyweb Advanced
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                          #42
                          Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio
                          perchè prima di una gara non si prendono crea, latte e whey? chiedo solo per informazioni personali
                          tirano acqua...

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                          • zanelike
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                            #43
                            Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                            ma quella non è assolutamente una dieta pre-gara!
                            latte, creatina, pro in polvere????????
                            la si deve avere
                            sigpic
                            prox gara due torri 2010
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                              Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio
                              perchè prima di una gara non si prendono crea, latte e whey? chiedo solo per informazioni personali
                              perchè la crea mono o cee o tamponata che sia un minimo di ritenzione la da...latte e derivati generalmente danno la pelle piu "spessa"
                              Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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                              • salsa
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                                sucsa ma zane sbaglio ho ha detto il contrario
                                I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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