Originariamente Scritto da jeiko
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9 giorni dalla gara... condizione pessima
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Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza MessaggioBe adesso sto' chiedendo ma tranne alcuni che mi hanno dato dei mezzi consigli su cosa fare gli altri partono con inutili ot mistici dicendomi che forse e' meglio che non vado alla gara, caxxo avessi posato una foto magari potevano anche esprimere un parere su quello ma, senza foto mi chiedo proprio come fanno
in dimagrimento un tipo deve perdere 10kg in 2 settimane per andare in gara...tu scrivi pessima condizione...cioè che vi aspettate ?
fatevi seguire da gente preparata con le contropalle scusate. non è che all'ultimo scrivete condizione pessima e devo perdere altri 10kg è troppo tardi per presentarsi ad una gara in buona condizioni.
non ho visto la tua foto e non ho manco giudicato...secondo me è pure una tua paranoia delle pessime condizioni ma
se scrivi qui + nel post di zanna cosa mangia
io faccio 2+2 e traggo le conclusioni
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Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggioscusa bolzzz ma francamente non capisco perchè te la prendi
in dimagrimento un tipo deve perdere 10kg in 2 settimane per andare in gara...tu scrivi pessima condizione...cioè che vi aspettate ?
fatevi seguire da gente preparata con le contropalle scusate. non è che all'ultimo scrivete condizione pessima e devo perdere altri 10kg è troppo tardi per presentarsi ad una gara in buona condizioni.
non ho visto la tua foto e non ho manco giudicato...secondo me è pure una tua paranoia delle pessime condizioni ma
se scrivi qui + nel post di zanna cosa mangia
io faccio 2+2 e traggo le conclusioni
Magari qualcuno puo' consigliarmi una scarica e ricarica funzionante
Almeno io la vedo cosi
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Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggioio non ho mai detto che devo perdere 10Kg, cmq vorrei cercare di mettere una pezza alla dieta sbagliata. So' che mancano 8 giorni alla gara e che quindi il tempo e' poco ma, sempre meglio di niente.
Magari qualcuno puo' consigliarmi una scarica e ricarica funzionante
Almeno io la vedo cosi
cmq evito di continuare la discussione in quanto ci siamo malcapiti.
in bocca al lupo per la gara
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Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza MessaggioBe adesso sto' chiedendo ma tranne alcuni che mi hanno dato dei mezzi consigli su cosa fare gli altri partono con inutili ot mistici dicendomi che forse e' meglio che non vado alla gara, caxxo avessi posato una foto magari potevano anche esprimere un parere su quello ma, senza foto mi chiedo proprio come fannosigpic
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Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggiodifficile dare un consiglio a 9gg dalla gara..dovevi chiedere prima..posta cmq le foto cosi ti possono giudicare
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Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggioma nemmeno con una scarica ricarica ben inquadrata?sigpic
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Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggioci vuole una foto per valutare...niente crea..niente latte e whey...sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo
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Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggioa questo punto potresti fare 7gg con 30gr di carbo e poi ricaricare gli ultimi 2 gg..ma io nn sono un esperto
Se imposto una buona scrica e ricarica sicuramente potrei avere qualche miglioramento
solo che mi servono consigli su come farla perche' io non sono per nulla esperto
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Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggiooggi la poso
quindi se tolgo il latte e creatina, e al posto delle whey ci metto il pollo potrebbe andare?Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
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Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggioesatto, e' quello che penso anche io
Se imposto una buona scrica e ricarica sicuramente potrei avere qualche miglioramento
solo che mi servono consigli su come farla perche' io non sono per nulla esperto
ps
spero che sono stato in grado di "trasmettere" il mio messaggio!!!!I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.
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Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggioperchè prima di una gara non si prendono crea, latte e whey? chiedo solo per informazioni personali
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Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggioma quella non è assolutamente una dieta pre-gara!
latte, creatina, pro in polvere????????
sigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggioperchè prima di una gara non si prendono crea, latte e whey? chiedo solo per informazioni personaliNon discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
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