Proteine,Velocita' di Assimilazione

[Maestro]

So che Whey restano nel flusso ematico per circa 2 ore, poi ci sono le Caseine che rimangono in circolo per 4-5 ore e quelle dell'Uovo che arrivano fino a 6 ore---
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Mi dite i tempi su..
Carne bianca,rossa,pesce,caseinato di calcio,.......?

[swanz]

Re: Proteine,Velocita' di Assimilazione

Non saprei.

Cmq qualche info (non numerica) è qui

http://www.bodyweb.it/vbullettin/showthread.php?s=&threadid=25085