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Che ne pensate delle insalate di riso con il condiriso?
E' meglio evitare questo tipo di prodotto o si può usare con tranquillità?
Avete qualche alternativa per le insalate di riso?
Grazie e Ciao
Originally posted by Jerrika Che ne pensate delle insalate di riso con il condiriso?
E' meglio evitare questo tipo di prodotto o si può usare con tranquillità?
Avete qualche alternativa per le insalate di riso?
Grazie e Ciao
secondo me puoi preparare delle insalate di riso magari col riso int. ma l?IG è cmq alto.
In generale la risposta glicemica può cmq variare da individuo a individuo.
Io ti consiglio cmq di prepararla tu...usa:
-tonno
-olive ben lavate
-peperoni
-pomodorini
-piselli
-olio di oliva
-capperi
è un esempio...è molto comodo perchè puoi prepararne buone quantità e conservrlo in frigo anche 3-4 giorni.
Inscatolarlo in tupperware e portarlo in giro.
Claro se lo vuoi più proteico aggiungi più tonno...magari niente piselli se sei a secco di carb in questo periodo...insomma puoi sbizzarrirti...i piselli li ho messi perchè col riso completano lo spettro aminoacidico delle pro a basso VB contenute nei due alimenti...daNDO PRO complete poi fai tuuuuuaaa sempre più bluaaaaa sempre dipppiùùùùùaaaaa
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Originally posted by buldozer
LO CONOSCHI HA RIKI
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"
Io uso anche il farro.....l'IG è molto più basso....fai finta che sia riso e cucinalo esattamente come faresti col riso.....rimarrai -piacevolmente, spero -sorpresa.......
ciao
< I don't want to start any blasphemous rumours but I think that God's got a sick sense of humour and when I'll die I expect to find Him laughing....>
Depeche Mode
Originally posted by Eddie Io uso anche il farro.....l'IG è molto più basso....fai finta che sia riso e cucinalo esattamente come faresti col riso.....rimarrai -piacevolmente, spero -sorpresa.......
ciao
UP!!!!!
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Originally posted by buldozer
LO CONOSCHI HA RIKI
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"
Magari è una precisazione inutile, ma tieni presente che esistono condiriso di varie marche "leggeri", ossia senza grassi....così sei sicura di metterci solo "roba buona".....
ciao
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Condiriso & C.
poi fai tuuuuuaaa sempre più bluaaaaa sempre dipppiùùùùùaaaaa
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