Pesce surgelato!

[Ale]

Ne fate uso di pesce surgelato oppure solo quello fresco?

Qual'e' secondo voi il migliore dal punto di vista proteico e acidi grassi?

Oggi mi sono preso il pesce spada, nasello e salmone, pero' vorrei cambiare un po', consigli?

[Body80]

Se sei in definizione ti consiglio pesce magro (es tonno, merluzzo). In massa vanno bene tutti.

Io compro sempre quello surgelato: con le qtà che mangio ogni volta spenderei una cifra assurda x quello fresco.

[Ale]

Grazie body, stasera mi sono fatto il pesce spada, che ne pensi del salmone?

[MISTER X]

Originally posted by Ale
Grazie body, stasera mi sono fatto il pesce spada, che ne pensi del salmone?

il salmone è ottimo,ricco di grassi ottimi.

[Zio]

Originally posted by Ale
Grazie body, stasera mi sono fatto il pesce spada, che ne pensi del salmone?

ricco di omega 3 ottimo in massa e in definizione occhio all'olio però quando mangi salmone...idem con lo sgombro

[Napalm]

Il pesce surgelato? il pesce surgelato???

Ma come ***** fare a magna il pesce sur gelato! Che schifo!!!

[mike2000]

Originally posted by Napalm
Il pesce surgelato? il pesce surgelato???

Ma come ***** fare a magna il pesce sur gelato! Che schifo!!!

ahhaha

[max_power]

Il pesce surgelato è un'ottima fonte proteica a basso costo. Il merluzzo per esempio è più economico del petto di pollo,almeno dove vivo io. Certo il pesce fresco ha delle qualità che magari non ha il pesce surgelato,perchè tali qualità si perdono con il surgelamento,ma le proteine non vanno incontro a degradazione.
Personalmente consiglierei il salmone anche in definizione.

max_power