metabolismo basale

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Faber84
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2009
    • 93
    • 0
    • 0
    • Send PM

    metabolismo basale

    Ciao

    premessa
    eta ormai 26
    altezza 170
    peso 68



    da un calcolo (eseguito gratuitamente da nutrizionista in pale) il mio metabolismo basale risulta essere 1500...

    è un valore alto oppure nella media??

    mi ha pure detto ke ho 3,5 kili di trigliceridi...
    cosa vuol dire?????

    che devo perdere 3,5 kili??? ***** scompaio..

    nn mi sembrava di essere cosi messo male
  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
    • 5666
    • 294
    • 548
    • Send PM

    #2
    il tuo MB è 1632Kcall, ed è il risultato del tuo peso in Kg moltiplicato X 24............e fino a quì..............la cosa dei trigliceridi invece:

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

    Commenta

    Working...
    X