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SIAMO SICURI CHE L'OLIO DI LINO CONTENGA GLI OMEGA 3 (CIOE' GLI STESSI ACIDI GRASSI CHE SI TROVANO NEL PESCE ??)...DA QUELLO CHE MI PARE DI AVER CAPITO SOLO UN ORGANISMO ANIMALE PUO' SINTETIZZARE OMEGA3...GLI ACIDI GRASSI VEGETALI, CIOE' QUELLI DEI SEMI DI LINO, SONO OMEGA 6.....O SBAGLIO ?...
Un vino d'oro scorreva nei bicchieri che ci inebrio'...
...l'amore..nei tuoi occhi neri, fuoco in una radura...s'incendio'...
Originally posted by MUSCLEBOY SIAMO SICURI CHE L'OLIO DI LINO CONTENGA GLI OMEGA 3 (CIOE' GLI STESSI ACIDI GRASSI CHE SI TROVANO NEL PESCE ??)...DA QUELLO CHE MI PARE DI AVER CAPITO SOLO UN ORGANISMO ANIMALE PUO' SINTETIZZARE OMEGA3...GLI ACIDI GRASSI VEGETALI, CIOE' QUELLI DEI SEMI DI LINO, SONO OMEGA 6.....O SBAGLIO ?...
Sono Omega 3 ... le fonti del linoleico (omega-6) non sono molte (le più comuni carne e latticini) come gli omega-3 ma con gli omega 6 (pur essendo essenziali) non si deve 'esagerare' perchè dannosi.
Ciao
Mike
P.S.
Quella degli animali e dei vegetali non la so (ma evidentemente non è vera).
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