Originally posted by easy82
Secondo me, se decidi di optare per una 40-30-30 le uova nel prenanna le puoi mettere, non saranno quelle ad alterare i tuoi valori ematici. Certo è il fatto che nella zona come la vede Sears le uova sono sconsigliate, ma le limitazioni alla dieta non si fermano qui e se tu volessi adottare completamente la zone dovresti stravolgere quasi completamente la dieta da te postata (ma non mi sembra questo il tuo caso).
Secondo me, se decidi di optare per una 40-30-30 le uova nel prenanna le puoi mettere, non saranno quelle ad alterare i tuoi valori ematici. Certo è il fatto che nella zona come la vede Sears le uova sono sconsigliate, ma le limitazioni alla dieta non si fermano qui e se tu volessi adottare completamente la zone dovresti stravolgere quasi completamente la dieta da te postata (ma non mi sembra questo il tuo caso).
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