Ciao a tutti... sono nuovaaaaaaaaaaaaaa!!!
Ho 31 anni, alta 168 cm, peso 59kg e faccio attività fisica 3 volte a settimana.Alterno sala con fitt-boxe.
Lavoro e ho un'ora sola di pausa pranzo.
Mangio davvero male perchè son sempre di corsa e vorrei perdere qualche kg.
Mi aiutate consigliandomi una perfetta dieta?
Riesco a mangiar solo frutta a volontà!
Grazieeee
Ho 31 anni, alta 168 cm, peso 59kg e faccio attività fisica 3 volte a settimana.Alterno sala con fitt-boxe.
Lavoro e ho un'ora sola di pausa pranzo.
Mangio davvero male perchè son sempre di corsa e vorrei perdere qualche kg.
Mi aiutate consigliandomi una perfetta dieta?
Riesco a mangiar solo frutta a volontà!
Grazieeee
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