Definizione... prima volta

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  • jeiko
    seccherrimo
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    #31
    ed alzerei un pò i carbo negli on

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    • jeiko
      seccherrimo
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      #32
      Originariamente Scritto da Nachash Visualizza Messaggio
      Ma ci si definisce con così poche calorie?

      voglio dire, da profano eh, non ci si brucia?
      tutto soggettivo...il corpo deve trovarsi in un leggero stato di ipo

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      • TheBossDG
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        #33
        Ciao ragazzi, dopo un mese di prova di questa dieta sono arrivato all'amara conclusione che non funziona... non capisco perchè ma non funziona. Il peso è rimasto identico come le misure... consigli? E' ancora troppo presto per trarre delle conclusioni o devo cambiare qualcosa?

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        • TheBossDG
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          #34
          Ciao ragazzi dopo un mese di prova di questa dieta sono giunto all'amara conclusione che non funziona... non so perchè ma non funziona. Il peso è rimasto lo stesso come anche le misure. Consigli? E'ancora presto per trarre le conclusioni o c'è qualcosa da cambiare?

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          • Nachash
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            #35
            allo specchio invece?
            alla dieta ci sei arrivato pian piano?

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            • jeiko
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              #36
              com'era la dieta?

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              • Nachash
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                #37
                pagina 1, per me il problema sta nel fatto che mangiavi pochissimo prima. Ma, perdona la domanda, hai qualcosa da definire?

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                • jeiko
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                  #38
                  no no voglio sapere cos'ha mangiato...di sicuro avrà fatto altro fidati

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                  • TheBossDG
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                    #39
                    @Nachash allo specchio sono sempre uguale e da definire ce n'è.

                    @jeiko cosa intendi? mangio quello che mi avete consigliato. Seguo sempre quella dieta.

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                    • Nachash
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                      #40
                      Scusa, ma potresti postare una foto?

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                        #41
                        dopo la faccio e la posto

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                        • TheBossDG
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                          #42
                          Ecco la foto...

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                            #43
                            avete preso paura per quanto sono messo male?

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                              #44
                              nessun consiglio?

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                              • Pedro17
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                                #45
                                riposta in toto la dieta che stai seguendo ora e specifica come ti alleni (non la scheda, giorni di pesi e giorni e minuti di cardio)

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