Salumi

[MUSCLEBOY]

Ogni qualvolta ne mangio anche solo un po' mi sento tremendamente in colpa...si..mi senti proprio una merda...e penso di aver fatto molto danno alla mia salute...prosciutto crudo..mortadella...salame...tutti ricchi di grassi saturi..sodio..nitriti e nitrati...

ma secondo voi e' giustificato considerarli alimenti da scartare ?
sono davvero cosi' malsani ?

voi in che rapporto siete coi salumi ?...
io li adoro..mi piacciono troppo...:

[Body80]

Dipende che tipo di alimentazione fai.
In una metabolica per massa ogni tanto potrebbero anche andare.....altrimenti no.

[max_power]

Re: Salumi

Originally posted by MUSCLEBOY
Ogni qualvolta ne mangio anche solo un po' mi sento tremendamente in colpa...si..mi senti proprio una merda...e penso di aver fatto molto danno alla mia salute...prosciutto crudo..mortadella...salame...tutti ricchi di grassi saturi..sodio..nitriti e nitrati...

ma secondo voi e' giustificato considerarli alimenti da scartare ?
sono davvero cosi' malsani ?

voi in che rapporto siete coi salumi ?...
io li adoro..mi piacciono troppo...:

Se contengono i grassi almeno contengono le proteine. Vi sono alimenti pure peggiori. Ovviamente in chetogenica sono di regola anche se bisognerebbe dare un occhio alla percentuale elevata di grassi saturi che contengono oltre che ai moltissimi conservanti.
Qualche volta giusto per sgarrare...ma senza esagerare.

max_power

[Fatboy]

Re: Salumi

Originally posted by MUSCLEBOY
Ogni qualvolta ne mangio anche solo un po' mi sento tremendamente in colpa...si..mi senti proprio una merda...e penso di aver fatto molto danno alla mia salute...prosciutto crudo..mortadella...salame...tutti ricchi di grassi saturi..sodio..nitriti e nitrati...

ma secondo voi e' giustificato considerarli alimenti da scartare ?
sono davvero cosi' malsani ?

voi in che rapporto siete coi salumi ?...
io li adoro..mi piacciono troppo...:

Carina la signature.. serve per spiegare che tipo di salami ti piacciono??

[swanz]

Originally posted by Body80
Dipende che tipo di alimentazione fai.
In una metabolica per massa ogni tanto potrebbero anche andare.....altrimenti no.

Direi che in Metabolica sono OTTIMI!!!

[max_power]

Re: Re: Salumi

Originally posted by Fatboy



Carina la signature.. serve per spiegare che tipo di salami ti piacciono??

Salsiccie !!!

max_power

[MUSCLEBOY]

Re: Re: Salumi

Originally posted by Fatboy



Carina la signature.. serve per spiegare che tipo di salami ti piacciono??

sono felice che la trovi carina...

[MUSCLEBOY]

Re: Re: Salumi

Originally posted by Fatboy



Carina la signature.. serve per spiegare che tipo di salami ti piacciono??

sono felice che la trovi carina...

[Fatboy]

si mi ricorda di quando avevo 8 anni e leggevo "il tromba"..

[iaky]

ma seguendo una dieta regolare con un po di proteine in piu pochi grassi e pochi carboidrati, il prosciutto crudo come lo vede?
alimento da scartare ?

ciao e grazie

ovvio togliendo il grasso da torno ))

[iaky]

ma seguendo una dieta regolare con un po di proteine in piu pochi grassi e pochi carboidrati, il prosciutto crudo come lo vede?
alimento da scartare ?

ciao e grazie

ovvio togliendo il grasso da torno ))

[Zio]

se scegli una parte magra di crudo e lo sgrassi è un buon sostituto anche per la bresaola ad esempio...come già hanno detto però...solo ogni tanto e meglio in massa o cmq in particolari regimi dietetici

[MUSCLEBOY]

Originally posted by Fatboy
si mi ricorda di quando avevo 8 anni e leggevo "il tromba"..

caspita...gia' a 8 anni...come eri precoce...

[max_power]

Originally posted by iaky
ma seguendo una dieta regolare con un po di proteine in piu pochi grassi e pochi carboidrati, il prosciutto crudo come lo vede?
alimento da scartare ?

ciao e grazie

ovvio togliendo il grasso da torno ))

Non è malaccio ma è troppo ricco di sale e spesso di conservanti.

max_power

[FERROVECIO]

basta comprare i prodoti tutelati dal marchio del consorzio (Parma,S.Daniele, Zibello...) e stai sicuro che di conservanti NON CE NE SONO....certo se compri le merde di rovagnati e tutta un'altra cosa