La coca light secondo voi va aggiunta alla dieta massa? Poichè ho visto un noto bodybuilder berla in uno spuntino. Grazie.
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hahaahhaha se va aggiunta ad una dieta di certo non è perchè la beve un noto bodybuilder...
comunque data la quantità indifferente di calorie e carbo direi che la si puo bere in qualsiasi dieta -
che effetti dovrebbe avere? ha praticamente 0kcal...se non ti gonfia e ti annoia l'aqua bevila, ma non ne terrei proprio conto ai fini della massa...anzi..se ti gonfia magari hai anche meno appetito.Commenta
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Io non la bevo ma non credo ci sia alcun problema nel farlo, 0 carbo, 0 pro, 0 fat... forse può gonfiarti un pochino... io da quando ho smesso di berla (2 anni fa) non ne sento più il bisogno anzi la ripudio
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Alla fine è acqua aromatizzata e dolcificata se sei in massa o in def non cambia nulla... e se nn vuoi svenarti ne esistono anche di meno costose ma sempre 0 calorieOriginariamente Scritto da Thebestchecco Visualizza Messaggio
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Vero, la freeway in particolare è buonissima.
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Se non ti causano problemi le bevande gassate puoi berla benissimamente. Ha anche un notevole affetto diuretico.Commenta
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esatto, a me sopratutto la cocacola zero mi fa un effetto diuretico davvero incredibileOriginariamente Scritto da Mimmolino Visualizza MessaggioCommenta
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Come hanno detto altri utenti, penso che se non ti provoca nessun effetto indesiderato sulla digestione puoi anche berla...tieni a mente una cosa però, un nutrizionista che conosco usa la coca cola come antiruggine...fai un poì tu
"Le tigri dell'ira sono più sagge dei cavalli dell'educazione". William Blake
Diario CercasiCavieUmane
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Berne va bene, grosse quantità di bevande gasate possono predisporre a reflusso gastresofageo.....con moderazione!Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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bentornatoOriginariamente Scritto da CercasiCavieUmane Visualizza MessaggioCome hanno detto altri utenti, penso che se non ti provoca nessun effetto indesiderato sulla digestione puoi anche berla...tieni a mente una cosa però, un nutrizionista che conosco usa la coca cola come antiruggine...fai un poì tu
Originariamente Scritto da Dropkick
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Grazie a tutti, credo proprio che la eviterò, visto che mi gonfia
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SgasalaOriginariamente Scritto da Thebestchecco Visualizza MessaggioGrazie a tutti, credo proprio che la eviterò, visto che mi gonfia
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No, ma davvero.
Alcuni la sgasano.
però diciamo che viene usata spesso in def per via del sapore dolce.
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