La coca light in dieta massa

[Thebestchecco]

La coca light secondo voi va aggiunta alla dieta massa? Poichè ho visto un noto bodybuilder berla in uno spuntino. Grazie.

[brontosaurus]

hahaahhaha se va aggiunta ad una dieta di certo non è perchè la beve un noto bodybuilder...




comunque data la quantità indifferente di calorie e carbo direi che la si puo bere in qualsiasi dieta

[Vjina]

che effetti dovrebbe avere? ha praticamente 0kcal...se non ti gonfia e ti annoia l'aqua bevila, ma non ne terrei proprio conto ai fini della massa...anzi..se ti gonfia magari hai anche meno appetito.

[galhad]

Io non la bevo ma non credo ci sia alcun problema nel farlo, 0 carbo, 0 pro, 0 fat... forse può gonfiarti un pochino... io da quando ho smesso di berla (2 anni fa) non ne sento più il bisogno anzi la ripudio

[Kowalskj]

La coca light secondo voi va aggiunta alla dieta massa? Poichè ho visto un noto bodybuilder berla in uno spuntino. Grazie.

Alla fine è acqua aromatizzata e dolcificata se sei in massa o in def non cambia nulla... e se nn vuoi svenarti ne esistono anche di meno costose ma sempre 0 calorie

[Nachash]

Vero, la freeway in particolare è buonissima.

[Mimmolino]

Se non ti causano problemi le bevande gassate puoi berla benissimamente. Ha anche un notevole affetto diuretico.

[brontosaurus]

Se non ti causano problemi le bevande gassate puoi berla benissimamente. Ha anche un notevole affetto diuretico.

esatto, a me sopratutto la cocacola zero mi fa un effetto diuretico davvero incredibile

[CercasiCavieUmane]

Come hanno detto altri utenti, penso che se non ti provoca nessun effetto indesiderato sulla digestione puoi anche berla...tieni a mente una cosa però, un nutrizionista che conosco usa la coca cola come antiruggine...fai un poì tu

[brosgym]

Berne va bene, grosse quantità di bevande gasate possono predisporre a reflusso gastresofageo.....con moderazione!

[zajka]

Come hanno detto altri utenti, penso che se non ti provoca nessun effetto indesiderato sulla digestione puoi anche berla...tieni a mente una cosa però, un nutrizionista che conosco usa la coca cola come antiruggine...fai un poì tu

bentornato

[Thebestchecco]

Grazie a tutti, credo proprio che la eviterò, visto che mi gonfia

[Nachash]

Grazie a tutti, credo proprio che la eviterò, visto che mi gonfia

Sgasala

[Thebestchecco]

Sgasala

[Nachash]

No, ma davvero.
Alcuni la sgasano.

però diciamo che viene usata spesso in def per via del sapore dolce.