Ho un grosso dubbio!!
Agli inizi una persona che pratica BB incominciando una dieta bassa di carbo e a 2gr di pro per KG puo' ottenere una ricomposizione corpore per poi stabilizzarsi e adirittura non perdendo piu' peso anche se molto in ipocalorica perche' il fisico si abbitua a questo regime.
Pero' Io chiedo se poi si alza le calorie di molto circa 700-800 kcal die e dopo un mese il peso resta costante si puo' riagvere una ricomposizione al contrario cioe' stesso peso ma piu' massa grassa? E poi quelle calorie dove vanno finire?
Agli inizi una persona che pratica BB incominciando una dieta bassa di carbo e a 2gr di pro per KG puo' ottenere una ricomposizione corpore per poi stabilizzarsi e adirittura non perdendo piu' peso anche se molto in ipocalorica perche' il fisico si abbitua a questo regime.
Pero' Io chiedo se poi si alza le calorie di molto circa 700-800 kcal die e dopo un mese il peso resta costante si puo' riagvere una ricomposizione al contrario cioe' stesso peso ma piu' massa grassa? E poi quelle calorie dove vanno finire?