ma in low carb

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  • arbelto
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    • Feb 2010
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    • Gorizia
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    #16
    Originariamente Scritto da ale88 Visualizza Messaggio
    haha benone dai
    quindi mi servirebbe solo per non perdere massa magra. quindi posso mettere il peso a me più gradito, sempre pesante però, sul 70% del massimale
    22/10/10
    Bench Press: 3@78kg
    Squat: 3@109kg
    Deadlift: 3@91kg

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