Ciao ragazzi.
ho un problema:
sono alto 169 cm e peso intorno ai 68 kg.
non devo/voglio particolarmente dimagrire perchè in tutto il resto del corpo sono messo abbastanza bene, nel senso che si notano sufficientemente vene e fasce muscolari.
dico: in tutto il resto del corpo, perchè il mio problema è l'addome.
ho già una bella tartaruga che si nota quando tiro gli addominali ma in relax sparisce tutto.
anzi secondo me sono anche troppo sviluppati gli addominali.
ho notato che oltre all'appannamento superiore agli addominali ho del volume sotto gli stessi.
come se avessi mangiato per il pranzo di natale...
ho un problema:
sono alto 169 cm e peso intorno ai 68 kg.
non devo/voglio particolarmente dimagrire perchè in tutto il resto del corpo sono messo abbastanza bene, nel senso che si notano sufficientemente vene e fasce muscolari.
dico: in tutto il resto del corpo, perchè il mio problema è l'addome.
ho già una bella tartaruga che si nota quando tiro gli addominali ma in relax sparisce tutto.
anzi secondo me sono anche troppo sviluppati gli addominali.
ho notato che oltre all'appannamento superiore agli addominali ho del volume sotto gli stessi.
come se avessi mangiato per il pranzo di natale...
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