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**Antoniome** · 12-02-2010, 20:33:32

cotto magro

**titanium** · 12-02-2010, 20:34:32

Originariamente Scritto da KRATOS86 Visualizza Messaggio

Nella dieta che ho elaborato insieme a voi. ho tra lo spuntino e il pranzo fesa di tacchino e bresaola. Con quali altri insaccati posso alternarli?

prosciutto sgrassato,petto di pollo.tonno (anche se nn è un'insaccato)

**KRATOS86** · 13-02-2010, 08:10:47

grazie peccato per il pesce sono allergico

**titanium** · 13-02-2010, 08:14:19

Originariamente Scritto da KRATOS86 Visualizza Messaggio

grazie peccato per il pesce sono allergico

prego ma io come faccio a saperlo se tu nn lo dici

ù

comunq anche i fiocchi di latte,o il total formaggio greco

***max_power*** · 13-02-2010, 18:05:25

Originariamente Scritto da KRATOS86 Visualizza Messaggio

Nella dieta che ho elaborato insieme a voi. ho tra lo spuntino e il pranzo fesa di tacchino e bresaola. Con quali altri insaccati posso alternarli?

1. Prosciutto crudo sgrassato.

2. Prosciutto cotto sgrassato.

3. Arrosto di tacchino.

4. Roast-beef.

5. Petto di pollo alle erbe.

**Side** · 13-02-2010, 18:41:32

Anche il manzo cotto sembra molto invitante, anche se non ho avuto la possibilità di leggerne i macro!

***max_power*** · 13-02-2010, 18:55:51

Originariamente Scritto da Side Visualizza Messaggio

Anche il manzo cotto sembra molto invitante, anche se non ho avuto la possibilità di leggerne i macro!

Va benissimo.

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