Buonasera ragazzi vi chiedo solo un consiglio veloce veloce
praticamente essendo sempre di corsa per andare al lavoro
faccio colazione solamente a base di carboidrati....
vorrei aggiungere anche un alimento con un certa quota proteica in modo da potermi giostrare meglio nel resto della giornata... ma...
mo purtroppo non posso cucinare ( quindi no albumi ) e per ora non voglio prendere pro in polvere
Sapete consigliarmi un alimento di facile preparazione, che non richieda cottura che si possa consumare nella colazione??
Grazie a tutti e scusate la domanda niubba....
praticamente essendo sempre di corsa per andare al lavoro
faccio colazione solamente a base di carboidrati....
vorrei aggiungere anche un alimento con un certa quota proteica in modo da potermi giostrare meglio nel resto della giornata... ma...
mo purtroppo non posso cucinare ( quindi no albumi ) e per ora non voglio prendere pro in polvere
Sapete consigliarmi un alimento di facile preparazione, che non richieda cottura che si possa consumare nella colazione??
Grazie a tutti e scusate la domanda niubba....
Commenta