aiuto da voi esperti(dieta massa)

[Pedro17]

è???

la frase intende che nn è necessario utilizzare x forza integratori non che è "vietato" usarli

[_Alessandro_]

la frase intende che nn è necessario utilizzare x forza integratori non che è "vietato" usarli

"non devono essere fatti assolutamente" a casa mia è una negazione assoluta.. concordo con quello che dici tu invece.

[Pedro17]

"non devono essere fatti assolutamente" a casa mia è una negazione assoluta.. concordo con quello che dici tu invece.

sono sicuro che fedegam intendesse quello che ho scritto, anche dalle mie parti (forse sbagliando) si usa spesso quella "forma"

[_Alessandro_]

sono sicuro che fedegam intendesse quello che ho scritto, anche dalle mie parti (forse sbagliando) si usa spesso quella "forma"

ok

[Riky_the_bodybuilder]

intendeva dire che non vanno fatti per forza con integratori se non servono inutile usarli

[luna80]

sono sicuro che fedegam intendesse quello che ho scritto, anche dalle mie parti (forse sbagliando) si usa spesso quella "forma"

sono io che ho scritto quella frase...ovviamente era intesa nel senso che hai capito tu, solo ora mi rendo conto che in effetti potrebbe essere fraintesa, mi scuso.

[future beast]

"non devono essere fatti assolutamente" a casa mia è una negazione assoluta.. concordo con quello che dici tu invece.

sostituisci assolutamente con essenzialmente

[Riky_the_bodybuilder]

sono io che ho scritto quella frase...ovviamente era intesa nel senso che hai capito tu, solo ora mi rendo conto che in effetti potrebbe essere fraintesa, mi scuso.

tranquilla avevo afferrato al volo

[Riky_the_bodybuilder]

si ad entrambe le domande

l'unica mia paura è quella di mettere più massa grassa ripetto a quella magra sapresti chiarirmi le idee rispetto a questo??semmai potrei postare delle foto ogni tot di settimane e dirvi se il peso aumenta

[luna80]

l'aumento di massa grassa ci sarà sicuramente...ma con dieta e allenamento si fa in modo che questo sia il minore possibile, non devi avere però paura di "sporcarti" un pò, se vuoi crescere è inevitabile...ma tranquillo che poi si rimedierà eventualmente con un periodo di definizione.

[Riky_the_bodybuilder]

daccordo poi eventualmente ti posterò delle foto per vedere come procede

[Riky_the_bodybuilder]

l'aumento di massa grassa ci sarà sicuramente...ma con dieta e allenamento si fa in modo che questo sia il minore possibile, non devi avere però paura di "sporcarti" un pò, se vuoi crescere è inevitabile...ma tranquillo che poi si rimedierà eventualmente con un periodo di definizione.

ecco una foto

[Sean]

Messaggio di moderazione.

Ma se ti è stato consigliato nella tua dieta, posta la domanda nel Thread sulla tua dieta, no?
E così difficile evitare lo spam?

Leggere il Regolamento.

[Riky_the_bodybuilder]

Ma se ti è stato consigliato nella tua dieta, posta la domanda nel Thread sulla tua dieta, no?
E così difficile evitare lo spam?

Leggere il Regolamento.

si stavo giusto per cancellarlo

[Sean]

Ma adesso hai cancellato anche la tua domanda...Qui puoi postarla, il punto era di non aprire un Thread ad ogni quesito assimilabile e/o che abbia a cha fare con la tua dieta, per non ricominciare a dover spiegare tutto da capo e a disperdere così i contributi;
Se hai una particolare questione sulla tua alimentazione che non ti è chiara, in questa tua discussione puoi chiederla tranquillamente.