Dieta EXTRASMALL

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  • The Body
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    • La Spezia
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    Dieta EXTRASMALL

    Al di' delle intolleranze soggettive, quali cibi tendono ad appannare e quindi vanno eliminati nel pre-contest.
    Intendo non cibi scontati, ma che normalmente i BB mangiano in massa...
  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
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    • Torino
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    #2
    Latte,yogurt,formaggi,tonno,bresaola,pasta,pane e in genere tutte le fonti ricche di carboidrati e piene di sodio.

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • Marnie
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      • Nov 2001
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      • earth
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      #3
      Originally posted by max_power
      Latte,yogurt,formaggi,tonno,bresaola,pasta,pane e in genere tutte le fonti ricche di carboidrati e piene di sodio.

      max_power

      “Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe

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      • The Body
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        #4
        Scusami max, ma allora quando uno si vuole tirare al massimo, che c...o mangia?.
        Mi posteresti una similar dieta (cioè senza quantità) con alimenti?

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        • max_power
          Low-Carb Moderator
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          #5
          Originally posted by The Body
          Scusami max, ma allora quando uno si vuole tirare al massimo, che c...o mangia?.
          Mi posteresti una similar dieta (cioè senza quantità) con alimenti?
          In effetti in questo caso la scelta degli alimenti si fa piuttosto ristretta.

          Olio
          Insalata senza sale
          Carne tranne insaccati
          Pesce tranne inscatolati
          Albumi
          frutta secca
          Latte di soia

          Se me ne sovvengono altre te lo dico...

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • Zio
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            • Apr 2001
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            • Libero da una parte all'altra
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            #6
            Originally posted by max_power


            In effetti in questo caso la scelta degli alimenti si fa piuttosto ristretta.

            Olio
            Insalata senza sale
            Carne tranne insaccati
            Pesce tranne inscatolati
            Albumi
            frutta secca
            Latte di soia

            Se me ne sovvengono altre te lo dico...

            max_power
            pro in polvere...io il latte di soia,nn lo metterei...troppo calorico in definizione
            Occhio magari anche agli Albumi
            ___________________

            Originally posted by buldozer
            LO CONOSCHI HA RIKI
            "sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"

            -A.D.B.A. Registered-

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