Biscotti "alternativi"

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  • PC_fanatic
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    Biscotti "alternativi"

    Stufo di veder mangiare biscotti spacciati per integrali a mia madre e per di più con burro(non è lui che mi preoccupa)e grassi vegetali di dubbia provenienza(loro mi preoccupano)gli ho acquistato i frollini bioligici Alcenero di farro e con farina integrale.
    Frollini di farro:
    Farina di farro(38%)
    fiocchi di farro(29%)
    zucchero di canna grezzo
    olioextravergine di oliva(14%)
    malto di riso
    agenti lievitanti(carbonato acido di ammonio,carbonato acido di sodio)
    sale
    Può contenere tracce di altri cereali,uova,latte frutta a guscio.
    Informazioni nutrizionali per 100g:
    456Kcal
    Pro:10,3g
    Carbo/di cui zuccheri:66g/18,7g
    Grassi:15,6g
    saturi:3,6
    monoinsaturi:8,3
    polinsaturi:3,7
    colesterolo:<5mg/KG
    Sodio:0,31
    Fibre alimentari:5,2
    1 biscotto apporta 40Kcal

    Frollini con farina integrale:
    Farina integrale di frumento(farina di frumento,cruschello di frumento)(61,9%)
    zucchero di canna grezzo
    olioextravergine di oliva(13%)
    amido di frumento
    sciroppo di riso
    agenti lievitanti(....)
    sale
    Può contenere tracce di....

    Informazioni nutrizionali:
    Per 100g
    438Kcal
    Pro:7,1g
    Carbo/di cui zuccheri:68,3/18
    Grassi:15,2
    saturi:3,5
    monoinsaturi:8,1
    polinsaturi:3,6
    colesterolo:<5mg/kg
    Sodio:0,34
    Fibre Alimentari:6,9g
    1 biscotto apporta 31,9Kcal

    Voi cosa ne pensate???
  • mmaattyy
    Bodyweb Senior
    • May 2007
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    #2
    Fanno schifo tutti e due. 15g di grassi sono davvero troppi. Gli unici biscotti che mi vengono in mente che possono essere accettabili sono gli zerogi galbusera.
    Ottimi nel postwo.
    I valori dovrebbero essere così:
    10g di pro
    80g di cho ( 56g di amidi e 24g di zuccheri semplici )
    1g di fat

    Originariamente Scritto da oleh butko
    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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    • Pedro17
      Bodyweb Senior
      • Jan 2008
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      • Parma
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      #3
      imho rimangono biscotti nn sono un grande alimento, ma sicuramente meglio quelli di prodottti stra-pieni di schifezze
      forse dovresti provare a fare cambiare alimento a tua madre

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      • vyncar
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        • Jul 2004
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        #4
        pane integrale a fette, scaldato per bene, anzi tostato, un cucchiaio di ricotta spalmato e un pizzico di avocado

        snack imbattibile, altro che biscotti

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        • PC_fanatic
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          #5
          GLi zerogi della galbusera li conosco e li usa pure mia madre.
          Beh saranno pieni di grassi ma almeno provengono solo dall'olio evo

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          • mmaattyy
            Bodyweb Senior
            • May 2007
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            #6
            Originariamente Scritto da PC_fanatic Visualizza Messaggio
            Beh saranno pieni di grassi ma almeno provengono solo dall'olio evo
            ok ma perchè non vanno bene gli zerogi ?

            Originariamente Scritto da oleh butko
            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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            • PC_fanatic
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              #7
              Ma infatti vanno benissimo.Però non sono io che comando mia madre ^^ ogni tanto mangia quelli poi questi e purtroppo anche biscotti con grassi vegetali di dubbia provenienza(suppongo olii tropicali)

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              • mmaattyy
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                #8
                Originariamente Scritto da PC_fanatic Visualizza Messaggio
                Ma infatti vanno benissimo.Però non sono io che comando mia madre ^^ ogni tanto mangia quelli poi questi e purtroppo anche biscotti con grassi vegetali di dubbia provenienza(suppongo olii tropicali)
                consigliale gli zerogi se proprio non riesce a resistere ai biscotti

                Originariamente Scritto da oleh butko
                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                • PC_fanatic
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                  #9
                  Si si

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                  • max_power
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                    #10
                    Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                    Fanno schifo tutti e due. 15g di grassi sono davvero troppi. Gli unici biscotti che mi vengono in mente che possono essere accettabili sono gli zerogi galbusera.
                    Ottimi nel postwo.
                    I valori dovrebbero essere così:
                    10g di pro
                    80g di cho ( 56g di amidi e 24g di zuccheri semplici )
                    1g di fat
                    Guarda che non è un atleta, è sua madre che li utilizza. A mio parere gli ingredienti sono onesti e i valori nutrizionali sono accettabili, ovviamente restando in termini di biscotti. E' chiaro che i biscotti non eguaglieranno mai per esempio gli All-bran o i fiocchi d'avena, ma dopotutto 15 g di grassi non sono tantissimi, considerato il fatto che mi sembra improbabile che la mamma ne mangi 100 g. Al massimo farà 40-50 g, pertanto 7 g di grassi non mi sembrano poi tanti, soprattutto se provenienti da olio d'oliva.
                    Max_power, The Sicilian Rock

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                    • mmaattyy
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                      #11
                      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                      Guarda che non è un atleta, è sua madre che li utilizza. A mio parere gli ingredienti sono onesti e i valori nutrizionali sono accettabili, ovviamente restando in termini di biscotti. E' chiaro che i biscotti non eguaglieranno mai per esempio gli All-bran o i fiocchi d'avena, ma dopotutto 15 g di grassi non sono tantissimi, considerato il fatto che mi sembra improbabile che la mamma ne mangi 100 g. Al massimo farà 40-50 g, pertanto 7 g di grassi non mi sembrano poi tanti, soprattutto se provenienti da olio d'oliva.
                      max il mio discorso era:
                      i biscotti non sono mai un valido alimento ( per valido intendo avena, alla bran, pane di segale , ecc ) però se proprio non riesci a resistervi meglio gli zerogi galbusera. Sono molto meno calorici

                      Originariamente Scritto da oleh butko
                      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                        #12
                        Si i biscotti non sono certo un alimento "pulito" però tra miliardi di offerte che ci sono in giro questi dell'Alcenero mi sono sembrati "puliti"(a parte gli zerogi)

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                        • Ray Of Light
                          Bodiuebbe Senior
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                          #13
                          se proprio vuoi mangiare sti biscotti, poche pippe e mangiateli

                          Originariamente Scritto da psicouno
                          proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
                          Originariamente Scritto da Gandhi
                          Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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                          • PC_fanatic
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                            #14
                            Io posso stare senza biscotti lol sono per mia madre,io a colazione ci vado di pane

                            Commenta

                            • Snykee
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                              #15
                              Gli ZeroGì Galbusera nn contengono grassi addizionati provenienti da olio o altro..

                              Gli 1.2g/100g di grassi provengono dalle farine usate.


                              io ho sentito che la caffeina puo' fare venire Ginocomastia

                              Beato questo Gino Comastia che grazie alla caffeina può VENIRE!

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