Info Low-Carb

[esiclene]

Sto seguendo una dieta lowcarb con protocollo simile alla metabolic diet del Di Pasquale, con ottimi risultati benchè sia solo agli inizi. Quel che mi domando, è per quanto tempo è consigliabile seguire un regime dietetico simile? Non ho fame di carbo o altro, ma pongo la domanda da un punto di vista prettamente salutare
Ciao e grazie

[FERROVECIO]

la questione è un po dibattuta....c'è chi dice una cosa e chi un'altra...personalmente anche io mi trovo molto bene ma a mio avviso la Zona dal pto di vista salutare nn la batte nessuno.....adesso arriva arabafenice e mi squoia vivo. cmq se fatta come dio comanda anche la metabolic puo essere fatta x molto tempo (DP dice anche x tutta la vita)

ciao

[Body80]

Analisi del sangue per vedere che tutto sia ok....

Cmq la metabolica nn mi sembra una dieta molto estrema.
(ah ricorda che i veloci risultati iniziali sono dovuti più che altro ad una perdita di liquidi ).

[Zio]

Originally posted by Body80
Analisi del sangue per vedere che tutto sia ok....

Cmq la metabolica nn mi sembra una dieta molto estrema.
(ah ricorda che i veloci risultati iniziali sono dovuti più che altro ad una perdita di liquidi ).

segui una metabolica o una cosa "simile".insomma,se segui una Metabolica con la M maiuscola,no problema,come dice body,controlla i valori ematici periodicamente e vedi da te.conosco gente che la segue da tempo e ne è entusiasta!

Io ti consiglio solo di essere sicuro di seguire una Metabolica e poi sei a posto

[swanz]

Originally posted by Zio


segui una metabolica o una cosa "simile".insomma,se segui una Metabolica con la M maiuscola,no problema,come dice body,controlla i valori ematici periodicamente e vedi da te.conosco gente che la segue da tempo e ne è entusiasta!

Io ti consiglio solo di essere sicuro di seguire una Metabolica e poi sei a posto

Infatti, fai esami periodici del sangue e se tutto va bene potresti farla per sempre.

[esiclene]

Originally posted by Body80
Analisi del sangue per vedere che tutto sia ok....

Cmq la metabolica nn mi sembra una dieta molto estrema.
(ah ricorda che i veloci risultati iniziali sono dovuti più che altro ad una perdita di liquidi ).

eheheh, soso.. ma cmq è strano come effetto.. fatto è che non son stato piu' fiacco un solo secondo e sto veramente bene ! Tra l'altro la fame è assente ed io ero solito fare attacchi di carbo allucinanti.. tra l'altro ho scoperto tramite test di essere intollerante allo zucchero e per me è stata una manna.
No cmq non conosco la metabolic di Di Pasquale, comprai un libro dove era illustrata la Anabolic o HighFat Diet, che è quella che sto seguendo, sebbene con introiti piu' ridotti in quanto non è la massa il mio obiettivo principale nensì la conservazione della stessa .. da quanto ho capito cmq l'approccio è simile alla metabolic.. anzi dal sito mi pare proprio uguale.. che differenza c'è in teoria tra le due?