UOVO, proprietà e benifici

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  • hardworker
    Bodyweb Member
    • Feb 2010
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    • Firenze
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    #1

    UOVO, proprietà e benifici

    CIAO RAGAZZI
    Volevo sapere cosa ne pensate dell'uovo come alimento per il body building...
    Ne ho sentito parlare ovunque, e in molti ne hanno decantato le proprietà nutritive...

    Volevo sapere i modi, e la quantità da assumere...
    ad esempio se va mangiato (crudo, come i pugili) a colazione, a pranzo, a cena.. per il pre workout, per il postworkout...

    DELUCIDATEMI PERFAVORE...
    grazie mille
    Tag: Nessuno
  • luna80
    Bodyweb Member
    • Jun 2005
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    • Switzerland [CH]
    • Send PM
    #2
    ci sono una miriade di discussioni sull'argomento, utilizza la funzione "cerca" e troverai la risposta a tutte le domande che ti poni.

    chiudo come da regolamento

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