aumento del peso

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  • fabiu
    Bodyweb Member
    • May 2008
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    #1

    aumento del peso

    Salve ragazzi,
    volevo chiderti gentilmente se per l'aumento del peso e' giusto prendere carboidrati.

    Mi sapete consigliare quale marca e modello di carboidrati per assunzione durante la giornata pre allenamento?

    Grazie mille
    Tag: Nessuno
  • PrinceRiky
    Bodyweb Senior
    • Apr 2008
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    #2
    Ti ho spostato in dieta. Buona fortuna.

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    • brosgym
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
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      • Planet earth
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      #3
      Pane e pasta non ti vanno?
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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      • titanium
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2008
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        • a casa mia
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        #4
        Originariamente Scritto da fabiu Visualizza Messaggio
        Salve ragazzi,
        volevo chiderti gentilmente se per l'aumento del peso e' giusto prendere carboidrati.

        Mi sapete consigliare quale marca e modello di carboidrati per assunzione durante la giornata pre allenamento?

        Grazie mille
        per aumentare di peso nn esistono solo i carbo ma devi avere un surplus di kcall giornaliere

        posta la tua dieta e i tuoi dati la dieta scrivi le grammature degli alimenti e scrivi i condimenti usati

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