Salve a tutti...guardando un pò i valori nutrizionali degli alimenti ho trovato questo bel sito:
Tabelle dei valori nutrizionali degli alimenti (sono sicuro che lo conoscevate già).
Facendo un rapido confronto con un altro sito però mi sono accorto che,per quanto riguarda il prosciutto,crudo e cotto,ci sono grosse differenze di valori.
in un sito:
**************************il prosciutto crudo ha 471 calorie,contro le 246 del sito valori-alimenti
per quanto riguarda le proteine,da una parte 19,60,dall'altra 18,49...e qui la differenza è minima
ma per quanto riguarda i grassi,43,70 da una parte e 18,52 dall'altra
parliamo di prosciutto crudo "non sgrasatto...
ecco i due link del confronto
Prosciutto crudo: Valori nutrizionali e composizione
**************************************
qualcuno mi aiuta???Grazie
Tabelle dei valori nutrizionali degli alimenti (sono sicuro che lo conoscevate già).
Facendo un rapido confronto con un altro sito però mi sono accorto che,per quanto riguarda il prosciutto,crudo e cotto,ci sono grosse differenze di valori.
in un sito:
**************************il prosciutto crudo ha 471 calorie,contro le 246 del sito valori-alimenti
per quanto riguarda le proteine,da una parte 19,60,dall'altra 18,49...e qui la differenza è minima
ma per quanto riguarda i grassi,43,70 da una parte e 18,52 dall'altra
parliamo di prosciutto crudo "non sgrasatto...
ecco i due link del confronto
Prosciutto crudo: Valori nutrizionali e composizione
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qualcuno mi aiuta???Grazie