l'ho consigliato male??????

[badboy1987]

salve a tutti...sono qui per cercare di aiutare 1 mio amico nel modo più giusto possibile......viene da 1 dieta di 1 anno è ha perso 12 kg ma è ancora in sovrappeso...la dieta gli era stata data da 1 dietologo ma ormai è gia da1 po ke nn cala più....premetto ke da febbraio questo ragazzo inizierà la palestra....
ha 25 anni,1,84 x 90 kg.......
ke ne dite dello schema alimentare seguente?

col: 50 g pane integrale,
50 . bresaola,
1 bicchiere di latte scremato

spu: 30 g. pane,
30 g. fesa tacchino,
1 mela

pra:70 g riso integrale
100g legumi
150 tonno al naturale
1 cucchiaio olio
verdura

spu:come sopra

cena:150g carne magra o pesce
2 cucchiai olio
verdura

ke ne dite? è troppo poco?sono troppe calorie?ruscira a perdere peso?secondo la mia ignoranza credo ke più o meno con una alimentazione simile in circa 8 settimane in aggiunta ad un buon allenamento sia di pesi ke aerobico puo perdere circa 8 kg..............a voi le sentenze e qualsiasi tipo di accorgimento.......mi fido ciecamente di voi xke al mio caso siete stati molto utili qualche mese fa.........

[jeiko]

ma perchè fai diete se non sai farle ?

[badboy1987]

ma xke lo fatta e glielo data oppure ho chiesto parere a voi?nn ho la presunzione di saper fare diete e ho chiesto apposta aiuto xke nn voglio fare del male a nessuno...........sicuramente xo non ho nemmeno la tua arroganza nel rispondere

[jeiko]

ma xke lo fatta e glielo data oppure ho chiesto parere a voi?nn ho la presunzione di saper fare diete e ho chiesto apposta aiuto xke nn voglio fare del male a nessuno...........sicuramente xo non ho nemmeno la tua arroganza nel rispondere

arroganza e per cosa ?
tu non sei un sostituto di un medico e neanche noi lo siamo prima di tutto.
ho solo chiesto perchè fai delle diete se tu stesso hai ammesso di non saperle fare ?
fallo andare dal suo dietologo e fallo parlare con lui

[badboy1987]

quindi a chiunque chiede consigli sulle diete qui sul forum dobbiamo rispondere va dal dietologo?nn mi sembra...............il fatto di aver scritto la dieta è solo per motivi di regolamento...qualcuno mi avrebbe scritto sicuramente ke diete da zero nn si fanno...o sbaglio?

[jeiko]

quindi a chiunque chiede consigli sulle diete qui sul forum dobbiamo rispondere va dal dietologo?nn mi sembra...............il fatto di aver scritto la dieta è solo per motivi di regolamento...qualcuno mi avrebbe scritto sicuramente ke diete da zero nn si fanno...o sbaglio?

il dietologo in quanto dottore è autorizzato a prescrivere consigli o diete alimentari.
poichè ha fatto un percorso con il dietologo di 1 anno non mi sembra siamo le persone adatte a dare consigli su una persona che bene o male dovrebbe anche conoscersi su cosa deve fare per dimagrire.
Ad ogni modo il dottore conoscerà meglio la situazione del tuo amico in questo percorso che hanno intrapreso insieme, 12kg in un anno sono giusti ed ottimi quindi suppongo che il dietologo sia una persona in gamba...non vedo perchè tu, io o altri dobbiamo sostituirci al suo lavoro. Avere uno stallo è normale! Vada dal dietologo a chiedere consulti di questo stallo se ha altri problemi qualora non volesse seguirlo è un altro conto. Ripeto che il dietologo ha fatto un ottimo lavoro!

[centos]

8 chili in 8 settimane mi sa che sia un cosa un po difficile per uno che ha già perso 12 kg in un anno

concordo con jeiko, fallo tornare dal suo dietologo
senza offesa ma non puoi pretendere di fare una dieta ad una terza persona senza che questa lo chieda qui spontaneamente

tra le altre cose bisognerebbe sapere che dieta seguiva prima ecc ecc

probabilmente già l'inizio di attività fisica regolare gli permetterà di uscire dallo stallo

[jeiko]

8 chili in 8 settimane mi sa che sia un cosa un po difficile per uno che ha già perso 12 kg in un anno

concordo con jeiko, fallo tornare dal suo dietologo
senza offesa ma non puoi pretendere di fare una dieta ad una terza persona senza che questa lo chieda qui spontaneamente

tra le altre cose bisognerebbe sapere che dieta seguiva prima ecc ecc

probabilmente già l'inizio di attività fisica regolare gli permetterà di uscire dallo stallo

ti ringrazio e ringrazio anche luna.
io dico solo che il dietologo in un anno avrà capito e conosciuto il ragazzo e saprà cosa fare per farlo uscire da un'eventuale stallo. Come ognuno impara a conoscere il proprio corpo se il dietologo l'ha seguito saprà cosa fare. Tutto qui.