i grassi delle olive e dei formaggi sono prevalentemente insaturi per le prime e saturi x i secondi?
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"Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"
Anatole France -
Re: saturi o insaturi?
SìOriginally posted by gatsu
i grassi delle olive e dei formaggi sono prevalentemente insaturi per le prime e saturi x i secondi? -
OLIO EXTRA VERGINE OLIVA
Saturi totali (%): 14,46
Monoinsaturi totali (%): 72,95
Polinsaturi totali (%): 7,52
GRANA
Saturi totali (%): 62,6
Monoinsaturi totali (%): 26
Polinsaturi totali (%): 11,4
come puoi notare i formaggi contengono una buona dose di grassi saturi...Commenta
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Grande Dottore.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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