Originariamente Scritto da Emanuele_85
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Domanda per dieta
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Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggiose ti alleni e mangi bene riuscirai a mettere massa in maniera pulita minimizzando l'accumulo adiposo sui fianchi che risulterà meno efidente grazie alla presenza dei muscoli
Quindi il grasso rimarrebbe ma sarà meno evidente grazie ai muscoli giusto?
E poi si eliminerebbe facendo la definizione...è corretto?
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Originariamente Scritto da Emanuele_85 Visualizza MessaggioQuindi il grasso rimarrebbe ma sarà meno evidente grazie ai muscoli giusto?
E poi si eliminerebbe facendo la definizione...è corretto?
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Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggioinevitabilmente con la dieta ipercalorica aumenterà ma se ottimizzi dieta e allenamento la crescita muscolare sarà maggiore di quella adiposa e appunto anche il grasso attuale sarà meno "visibile"
Dopo di che bisognerà fare definizione?
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Originariamente Scritto da Emanuele_85 Visualizza MessaggioDopo di che bisognerà fare definizione?
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Originariamente Scritto da BlackAbsinth Visualizza Messaggioho lo stesso problema anche io volevo chiedere invece senza metter su massa è possibile eliminare quel grasso in qualche modo? e invece quali sono gli esercizi x definire quella zona?
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questo è il link se hai voglia di darmi qualche consiglio mi farebbe piacere http://www.bodyweb.com/fitness-welln...lenamento.html se hai bisogno di fare domande fai pure
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Originariamente Scritto da Emanuele_85 Visualizza MessaggioDopo di che bisognerà fare definizione?Max_power, The Sicilian Rock
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