Per lavoro (per intrattenere i clienti )e xchè mi piace durante la giornata bevo parecchi caffè,lasciando perdere i pro e i contro della caffeina,lacune volte uso dolcificanti ed alcune volte zucchero semplice o fruttosio.La domanda è questa ,l'aspartame quanto alza l'indice glicemico,i dolcificanti liquidi spacciati per 0carbo,0pro e 0 grassi (ciclamato,sodio,saccarinato e acesulfame k) quanto possono incidere sull' indice glicemico? ciao e grazie
bodymax
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