Lo posso sostituire al riso?
Esempio:
100gr di orzo perlato - 100 gr di tonno al naturale e olio do'oliva?
Ciao
Esempio:
100gr di orzo perlato - 100 gr di tonno al naturale e olio do'oliva?
Ciao
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Niente che sia d'oro resta...
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Certo, i valori nutrizionali sono simili, ma l'orzo ha un indice glicemico notevolmente più bassoSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Per il farro e l'avena? Vale lo stesso discorso?Originally posted by Gawain
Certo, i valori nutrizionali sono simili, ma l'orzo ha un indice glicemico notevolmente più basso
Grazie!
“Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe
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Sì, più o meno i valori nutrizionali sono simili.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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