ho un problema che a pranzo riesco a mangiare solo due panini perche altrimenti pranzerei alle tre e mezza perche arrivo a quell ora da scuola.Il problema è che durante il wo mi viene fame. nel pre wo prendo nitrix e krealkaline qundi non saprei se fare uno spuntino pre wo dato che quest ultimi devo prenderli a stomaco vuoto.
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Se lo fai un'ora prima magari con cibo liquido, anche solo proteine può andare.Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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AH ok.Grazie per il consiglioCommenta
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